bien etre

Faire la paix avec son passé

Bien être

Par Virginie Sémat

Pour vivre , avancer et cheminer, dans le meilleur de nous-même, on doit faire la paix avec notre passé. Nous sommes la personne qu'on est aujourd'hui grâce à notre passé peut importe les événements, les bonheurs, les peines. Ce sont toutes ses expériences...

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A méditer

Bien être

Par Virginie Sémat

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j'ai pu me relaxer. Aujourd'hui je sais que cela s'appelle. l'Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai,...

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Précepte chinois

Bien être

Par Virginie Sémat

Juste entre 2 portes.... Voici un gentil petit poème sur l'argent L'ARGENT Il peut acheter une maison Mais pas un foyer. Il peut acheter un lit Mais pas le sommeil. Il peut acheter une horloge Mais pas le temps. Il peut acheter un livre Mais pas la connaissance....

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La sagesse

Bien être

Par Virginie Sémat

On ne reçoit pas la sagesse, il faut la découvrir soi-même, après un trajet que personne ne peut faire pour nous, ne peut nous épargner Marcel PROUST

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Bougies auriculaires

Bien être

Par Virginie Sémat

Qu'est-ce que c'est que ça me direz-vous? C'est une méthode naturelle, et agréable aussi, pour l'hygiène des oreilles et le bien être en général. Cela vient des Indiens Hopi originaire de l'Arizona. Ils utilisaient cette technique pour se régénérer, pour...

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L'élixir du Suédois

Bien être

Par Virginie Sémat

Tiré d'une recette ancestrale, l'élixir du suédois est en fait une liqueur obtenue à partir de 59 plantes et substances médicinales naturelles différentes. L'essentiel de la formule de l'Elixir du Suédois nous vient de l'époque florissante du Moyen-Âge....

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Etre bien dans son assiette

Bien être

Par Virginie Sémat

L’alimentation joue un rôle pour le bon fonctionnement cérébral. Les omégas 3 contenus, par exemple, dans les poissons sont recommandés pour favoriser la mémoire. Le magnésium et le calcium sont reconnus pour optimiser les apprentissages. Boire de l’eau...

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Mes amours !

Bien être

Par Virginie Sémat

Ils sont ma richesse, mon bonheur, toute mon inspiration. Pour eux j'ai entrepris de changer, de travailler sur moi. J'avoue que je ne sais pas si j'aurais eu la force, le courage, l'envie et surtout la volonté d'entreprendre ce travail sans leur venue....

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