Ce blog est un façon de faire partager à ma famille, nos amis, loins de nous, nos activités, notre vie. Je parle de ce qui m'a touchée, positivement ou négativement.Je posterai mes articles en fonction de mes possiblités, pas forcément quotidiennement
L’alimentation joue un rôle pour le bon fonctionnement cérébral.
Les omégas 3 contenus, par exemple, dans les poissons sont recommandés pour favoriser la mémoire. Le magnésium et le calcium sont reconnus pour optimiser les apprentissages.
Boire de l’eau est très bénéfique pour régénérer le liquide céphalo-rachidien du cerveau et de favoriser la mémorisation….
Selon les dernières recherches du Dr. Haffer, ont mis en évidence la relation entre le Déficit de l’Attention et d’Hyperactivité (DAHA) et la surabondance de phosphates dans l’alimentation. Il convient donc de prendre garde aux additifs alimentaires, dont la lécithine de soja.
Pour les sujets sensibles aux phosphates, une diète de 4 jours supprimer tous les phosphates est recommandée pour supprimer tous les symptômes du DAHA. Depuis 25 ans aux Etat-Unis et en Allemagne cette diète à fait ses preuves ainsi que dans divers hôpitaux de Suède et de Norvège, en permettant de stopper la prise de médicaments prescrits pour l’hyper-activité.
source Grandir Autrement n°15
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