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29 septembre 2013 7 29 /09 /septembre /2013 12:59


Pour vivre , avancer et cheminer, dans le meilleur de nous-même,
on doit faire la paix avec notre passé.

Nous sommes la personne qu'on est aujourd'hui grâce à notre passé
peut importe les événements, les bonheurs, les peines.
Ce sont toutes ses expériences qui ont fait de nous ce que nous sommes aujourd'hui.

Si vous avez fait la paix alors vous êtes sur un chemin de sagesse.
Tant et aussi longtemps que l'on remue le passé on ne peut avancer.
Prenez les épreuves, les peines, les traumatismes du passé
et regardez ce que cela vous a apporté aujourd'hui. 

Chaque épreuve apporte son lot positif, même si on ne peut le voir sur le moment.
Même au travers la maladie, on peut reconnaître le positif qui s'y cache.
Nous devons vivre certaines expériences bien souvent
pour acquérir d'autres données, d'autres valeurs etc ....de la sagesse .

C'est loin d'être facile et je ne suis pas toujours d'accord avec ça. 
Mais c'est la vie qui en est ainsi.

Alors si on va chercher le coté positif que nous a apporté les événements nous en serons grandis et nous serons la personne que nous voulons être.

C'est à dire.... Une personne heureuse dans ce quelle a en ce moment, dans l'ici et maintenant.

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5 juin 2011 7 05 /06 /juin /2011 08:05

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai compris qu'en toutes circonstances,
 j'étais à la bonne place, au bon moment.

 Et alors, j'ai pu me relaxer.
 Aujourd'hui je sais que cela s'appelle. l'Estime de soi.

 

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
 n'étaient rien d'autre qu'un signal
 lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.
 Aujourd'hui je sais que cela s'appelle. l'Authenticité.

 


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J'ai cessé de vouloir une vie différente
 et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive
 contribue à ma croissance personnelle.

 Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle. la Maturité.

 


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai commencé à percevoir l'abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d'obtenir ce que je veux,
 sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment.
 Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle. le Respect.



 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai commencé à me libérer de tout ce qui n'était pas salutaire,
 personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
 Au début, ma raison appelait cela de l'égoïsme.
 Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle. l'Amour propre.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
 j'ai cessé d'avoir peur du temps libre
et j'ai arrêté de faire de grands plans,
 j'ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd'hui, je fais ce qui est correct, ce que j'aime
 quand cela me plait et à mon rythme.

Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle. la Simplicité.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
 Aujourd'hui, j'ai découvert . l'Humilité.

 


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

 j'ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l'avenir.
 Aujourd'hui, je vis au présent,
 là où toute la vie se passe.
 Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s'appelle. la Plénitude.

 

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
 j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
 Mais si je la mets au service de mon coeur,
elle devient une alliée très précieuse !
 Tout ceci, c'est. le Savoir vivre.


 Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.
 Du chaos naissent les étoiles.

 Charlie Chaplin

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10 novembre 2010 3 10 /11 /novembre /2010 22:53

Juste entre 2 portes....

 

 Voici un gentil petit poème sur l'argent

 L'ARGENT

 

 

Il peut acheter une maison

 Mais pas un foyer.

 


 Il peut acheter un lit
 Mais pas le sommeil.

  


 Il peut acheter une horloge
 Mais pas le temps.

  


Il peut acheter un livre
 Mais pas la connaissance.

 


 Il peut acheter une position
 Mais pas le respect.

 


 Il peut payer le médecin
 Mais pas la santé.
 Il peut acheter du sang
Mais pas la vie.


 Il peut acheter du sexe
 Mais pas de l'amour.

Un précepte chinois doit apporter la chance.
 L'original est conservé aux Pays-Bas.

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30 septembre 2010 4 30 /09 /septembre /2010 20:34

On ne reçoit pas la sagesse,

 

il faut la découvrir soi-même,

 

après un trajet

 

que personne ne peut faire pour nous,

 

ne peut nous épargner

 

 

Marcel  PROUST

 

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28 septembre 2009 1 28 /09 /septembre /2009 20:45



Qu'est-ce que c'est que ça me direz-vous?

C'est une méthode naturelle, et agréable aussi, pour l'hygiène des oreilles et le bien être en général.

Cela vient des Indiens Hopi originaire de l'Arizona. Ils utilisaient cette technique pour se régénérer, pour la libération de la tête et des oreilles, voire même pour aiguiser leurs facultés extra-sensorielles.

Une bougie auriculaire est confectionnée avec de la toile, telle que du lin ou du coton non traité, évidemment. Le tissu est imprégné de cire d'abeille pure puis il est roulée de façon à former un cylindre droit ou conique d'une 20aine de cm de longueur. Quelques fois des huiles essentielles y sont ajoutées.

Comme vous le voyez sur les photos, la bougie est introduite, à la verticale, dans le conduit auditif de la personne allongée. On allume la bougie à l'extrémité supérieure et on la tient bien droite.


Pour l'avoir essayé, un agréable crépitement se dégage et on perçoit aussi le bruissement de la flamme.
 J'ai connu cette méthode par l'intermédiaire de mon ancienne pédiatre, maintenant à la retraite et d'une amie Claire, quand Guillem a eu, à ma grande surprise,  de tels bouchons de cire dans les oreilles que l'on ne pouvait distinguer ses tympans, bien que ses oreilles étaient nettoyée régulièrement. J'ai donc essayé et j'ai eu la surprise de constater que cela fonctionnait. Si vous aviez vu tout ce que nous avons retiré. J'étais impressionné.
En fait quand la bougie arrive vers la fin à environ 3 ou 4 cm, on l'enlève et on l'éteint dans un verre d'eau. Ensuite on peut l'ouvrir et voir ce qui a été retiré et cela laisse dubitatif.
J'ai moi même fait l'expérience pour un problème de sinusite et aussi paradoxal que cela puisse paraître cela a fonctionné. Tout comme lors de rhinite.

En fait en brûlant la bougie crée un léger effet thermique qui entraîne le ramollissement du cérumen. Tout comme un dépression dans le conduit auditif qui génère un phénomène d'aspiration, c'est l'effet cheminée.
Les impuretés accumulées dans l'oreille sont éliminées par l'effet aspiration.

Bref c'est bien mieux que les cotons tiges...
Celles-ci je les ai acheté en magasin bio

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26 septembre 2009 6 26 /09 /septembre /2009 20:59




Tiré d'une recette ancestrale, l'élixir du suédois est en fait une liqueur obtenue à partir de 59 plantes et substances médicinales naturelles différentes.

L'essentiel de la formule de l'Elixir du Suédois nous vient de l'époque florissante du Moyen-Âge.

La formule de l'élixir du Suédois est intéressante, car le dosage des composants permet une extraction correcte des agents actifs tout en présentant une synergie et une modération optimum des constituants.

Cette liqueur est un digestif au sens noble du terme. Il est préférable de l'utiliser à dose faible (1/2 cuillère à café/jour) c'est assez alcoolisé. Les élixirs sont des macérations traditionnelles de plantes dans un liquide alcoolisé . L’avantage de l’alcool étant, outre un effet antiseptique, stabilisant et conservateur, de faciliter l’extraction des composés des plantes par macération, d’assurer une meilleure transmission dans l’organisme et de se détendre.

L'Elixir du Suédois contient de la thériaque, un célèbre contre-poison, préparation royale et impériale, puisque crée par Mithridate (2ème siècle av. J.C.), transformée par Andromaque, et modifiée au cours du temps suivant les progrès de la recherche.

La thériaque est un mélange complexe de plantes médicinales. Venise a eu longtemps le secret de sa préparation, d'où son nom.

La thériaque vénitienne est le catalyseur de l'Elixir du Suédois, elle corrige, adoucit l'action d'autres plantes aux vertus puissantes, augmente la vertu de plusieurs autres et constitue l'ingrédient qui unit l'ensemble des composants de l'Elixir.

L'Elixir du Suédois est riche de nombreuses plantes amères. Citons la rhubarbe, l'angélique, l'aloes, le safran.

Ses applications sont nombreuses. Il peut autant être utilisé en interne, qu'en externe. On peut en citer quelques unes :

- C'est un tonique général, il agit comme "remontant" en libérant l'énergie dépensée contre la fatigue pour la mettre au service de l'épanouissement des potentialités de chacun.
- Comme digestif, il ouvre largement la voie au travail de digestion et contribue au fonctionnement harmonieux du transit intestinal.Il  améliore la digestion

- Comme dépuratif, il nettoie l'organisme des toxines restées bloquées par un mode de vie trop sédentaire. Il permet  aussi au corps de mieux assimiler les vitamines et oligo-éléments de l'alimentation, tout en renforçant les défenses naturelles, clef de voûte d'une bonne santé.

- En application externe, il est recommandé en compresses (rhumatisme, foulures, entorses, etc...), en gargarisme (maux de gorges), en application locale à l'état pur (plaies, piqûres, coups, etc..).

Par expérience, ce n'est pas très bon au goût, très fort et amer mais qu'est-ce que c'est efficace surtout lorsqu'on a abusé lors d' un repas et qu'on est lourd, mal au ventre, envie de vomir... ça soulage comme on dit avec pour ce qui est des abus lors de repas "où ça passe où ça sort" mais une chose est sur après on se sent mieux.... Mon homme l'a essayé une fois où il n'était vraiment pas bien suite à un repas sans trop savoir pourquoi. Je lui ai dit prend ça et tu verras bien, une heure après il allait beaucoup mieux. Maintenant, quand il n'est pas très bien après un repas, il me dit, tu me donnes de ton truc dégoûtant mais qui marche... (trop drôle) .

 

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10 juin 2009 3 10 /06 /juin /2009 21:45



L’alimentation joue un rôle pour le bon fonctionnement cérébral.

Les omégas 3 contenus, par exemple, dans les poissons sont recommandés pour favoriser la mémoire. Le magnésium et le calcium sont reconnus pour optimiser les apprentissages.


Boire de l’eau est très bénéfique pour régénérer le liquide céphalo-rachidien du cerveau et de favoriser la mémorisation….


Selon les dernières recherches du Dr. Haffer, ont mis en évidence la relation entre le Déficit de l’Attention et d’Hyperactivité (DAHA) et la surabondance de phosphates dans l’alimentation. Il convient donc de prendre garde aux additifs alimentaires, dont la lécithine de soja.

Pour les sujets sensibles  aux phosphates, une diète de 4 jours supprimer tous les phosphates est recommandée pour supprimer tous les symptômes du DAHA. Depuis 25 ans aux Etat-Unis et en Allemagne cette diète à fait ses preuves ainsi que dans divers hôpitaux de Suède et de Norvège, en permettant de stopper la prise de médicaments prescrits pour l’hyper-activité.

source Grandir Autrement n°15

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5 février 2009 4 05 /02 /février /2009 16:41
Ils sont ma richesse, mon bonheur, toute mon inspiration. Pour eux j'ai entrepris de changer, de travailler sur moi.
J'avoue que je ne sais pas si j'aurais eu la force, le courage, l'envie et surtout la volonté d'entreprendre ce travail sans leur venue.
Jour après jour, je les découvre, je me découvre. Je vois aussi que l'éducation passée, reçue à toute son importance et qu'elle est prégnante. A certains moments elle resurgit. Tout comme tous les ont dit, les secret de famille... même si on ne nous en a pas parlé on sait par certains ressentis (je ne sais comment vous le décrire) qu'ils sont là. Je ne jette pas l'éducation que j'ai reçue aux orties bien au contraire car la nier, l'enlever sans rien remettre en échange ou à la place n'a pas de sens et ne sert à rien. En fait je m'appuie dessus pour avancer. Il faut comprendre pourquoi certaines choses nous font plus réagir que d'autres, l'analyser et le transmuter si je puis dire.
La compréhension de soi est un travail de longue haleine mais tellement enrichissant.
Et pour eux ne bougerions-nous pas des montagnes?
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