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15 janvier 2008 2 15 /01 /janvier /2008 15:24
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Je vous présente le livre qui m'accompagne depuis le début de ma grossesse.

Je le trouve très intéressant. C’est  un compagnon de route agréable. Il  me permet de suivre l'évolution de ma grossesse sans attendre les  différentes échos.

Il est vrai que certains gynécos vous font un petite écho tous les mois, mais ce n’est pas le cas de tous.

Ce livre, au fil des semaines, me permets de voir, d’imaginer la progression théorique de mon bébé (poids, taille, fonctions, développement….). C’est un moyen de participer à son évolution et de la suivre au jour le jour si je puis dire.

Un autre avantage et qu’il indique aussi les changements, les désagréments et petits maux de la futures maman au quotidien, cela peut permettre  de ne pas m'inquiéter inutilement devant ceux-ci.

  Ainsi, semaine après semaine, simplement il décrit l'évolution de la grossesse. Il est composé de tout ce qui est utile de savoir pour le bien de tous, de notre tout petit, du notre. C’est en quelque sorte un chronologie de la grossesse qui informe la future mère tant des progrès du petit bout de chou que l’on porte que l’évolution corrélative de notre propre corps

Il est composé de 38 chapitres correspondant aux 38 semaines des la grossesse avec entre autres :

- une description de l'évolution du bébé à naître,

-  les changements  pour la future mère,

- des conseils pratiques de tout ordre, même si je ne suis pas toujours d’accord avec certains comme l’histoire du « cododo », c'est-à-dire dormir avec son bébé ou avec le bébé dans la même chambre (principalement les premières semaines, pour l’avoir pratiqué avec mon premier, j’en connais tous les avantages et les bienfaits tant pour l’enfant et les parents, surtout si la maman allaite) .

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14 janvier 2008 1 14 /01 /janvier /2008 14:54
 

461673.jpgCe livre est édifiant, très instructif car il nous fait nous poser beaucoup de questions sur nous même et sur notre façon d'envisager l'éducation de nos enfants. Chacun est libre d'agir comme il l'entend, mais en tant que parent ne doit-on pas faire au mieux pour nos enfants ?  Le plus difficile est de se remettre ne cause et d'aller au-delà de l'éducation que nous avons reçu de nos parents et autres.

En effet il apparaît que beaucoup de maux des enfants, des adultes tels que la dépression, la délinquance, la tendance à avoir des accidents, à être malade….  seraient dues à la manière dont ils ont été traités au moment où le cerveau se formait.

Voici quelques citations que j’aime assez et qui porte à réflexion à mon sens

" Pourquoi appelle t-on CRUAUTE le fait de frapper un animal, AGRESSION le fait de frapper un adulte et EDUCATION le fait de frapper un enfant ? "   Anonyme

   
 " Nous ne pouvons pas nous libérer d'un mal sans l'avoir jugé comme un mal "  Alice Miller

 

  " Traitez vos enfants exactement comme vous voudriez que vos enfants vous traitent. "  Norm Lee

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9 janvier 2008 3 09 /01 /janvier /2008 15:37
         

 

Il est très toxique pour plusieurs raisons et semblerait bon de ne plus en utiliser ou tout au moins à en limiter son utilisation 

Si vous aimez la nature et les animaux, comme moi, il faut savoir que les rejets des usines où l’aluminium est fabriqué polluent gravement la mer et donnent le cancer aux cétacés.

De plus de récentes études neurobiologiques laissent à penser que certaines maladies du cerveau de type Alzheimer seraient, au moins,  favorisées par l’ingestion chronique de petites doses d’aluminium.

La cuisson en papillote est un mode de cuisson recommandé car il préserve les qualités nutritionnelles et gustatives des aliments et permet aussi de limiter l'utilisation des matières grasses.  Cependant, l'excès d'aluminium peut entraîner des intoxications.Or, l'utilisation de jus de citron ou l'acidité naturelle des aliments risque de migrer l'aluminium de la papillote vers les denrées.

Il semble donc raisonnable d'en limiter l'utilisation et de préférer le papier sulfurisé qui supporte très bien la cuisson, ce que j’utilise en remplacement et cela fonctionne très bien.

DE plus, ce papier d’alu, qui aura servi pour 1 seul petit repas  va rester pendant de longues années (je crois même des centaines si ce n’est pas plus, j’avoue ne plus me souvenir du chiffre exact), là dans notre nature sans se dégrader.

A l’heure où on parle de réduire nos déchets (oui je sais il y d’autres choses à changer !!) et de protéger notre mère nature, emballons nos repas dans un torchon, dans un sac papier (que l’on réutilise), dans une boite, un plat…, enfin bref tout ce que vous voulez mais pas d’alu.

On s’en passe très bien.

Pour ceux qui ne veulent pas changer, pensez à jeter vos boulettes d’alu propres dans les poubelles jaunes (ainsi que les canettes alu), on recycle l’alu en fabriquant des vélos. Un peu d’écologie ne fait de mal à personne !!!!

 

 

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7 janvier 2008 1 07 /01 /janvier /2008 17:58



La pharmacie d’urgence : les solutions douces

 

Mes petites astuces avant d’aller chez le médecin

 

Rescue  (Fleur de Bach) :

Plus communément appelé et conu « remède d’urgence ». C’est le remède des situations difficiles (peur, stress, angoisse, mauvaises nouvelles, évènement stressant). Il soulage la tension nerveuse et rétablit l’équilibre.

3 à 4 gouttes dans un verre d’eau

 

Tégarome (du docteur Valnet) :

Se présente sous forme de flacon, préparation d’huiles essentielles. C’est un remède idéal pour les petits bobos de la peau

- Il est désinfectant, calmant et cicatrisant.

- on peut l’utiliser pour les brûlures, les coups de soleil, les piqûres d’insectes.

 

Coups :

-         granulés d’Arnica Montana

-         pommade, lotion ou gel à base d’arnica

-         teinture mère d’arnica ( à diluer dans un peu d’eau car ça pique un peu)

 

Fièvre :

c’est le moyen le plus efficace dont dispose notre corps pour lutter contre les toxines et les infections virales

-         granulé  de Ferrum Phosphoricum si – de 38.5°C

-         granulés de Belladona si + de 38.5°c

 

Colites, diarrhées, vomissements : (gastro)

-         complexe L 107 de chez Lehning + granulé de Nux Vomica

-         gélules de charbon végétal

-         se procurer des myrtilles séchées chez un herboriste quelque fois en pharmacie (mais assez rare). Faire infuser 25 g de baies dans un litre d’eau bouillante pendant ½ heure. Renouvelé l’opération si toujours ennuyé le lendemain. (si dure plus de 2 jours : « allo docteur !!! »

-         homéopathie : Arsenicum album

 

Coup de froid :

-         vitamine C naturelle : acérola

-         sirop d’argousier de chez Weleda

-         granulés d’Aconitum napellus (homéopathie)

 

Infections urinaires :

-         complexe L9 de chez Lehning

-         Urell des laboratoires Pharmatoka

 

 

Etat grippal (infections bactériennes et virales)

-         vitamine C naturelle, sirop ou jus d’argousier, Acérola

-         complexe L52 de chez Lehning

-         gouttes aux essences

-         extrait de pépins de pamplemousse (à mettre ne cas de mycose aux pieds aussi directement dessus)

-         Complexe Echinacéa de chez Lehning

-        Oscillococcinum de chez Boiron

 

Brûlure : passer déjà la zone sous l’eau froide pendant 5 min

-         Homéopathie : Cantharis

-         Crème de chez Weleda ou Boiron

 

Piqûres :

-         abeilles, guêpe : homéopathie : Apis mellifica

-         moustique : idem +/ou Ledum si brûle Cantharis

-         Stick en magasin bio Apais’pique

 

Aphtes :

-         bain de bouches de bicarbonate de soude

-         Jus de citron (bio de préférence) directement dessus

-         extrait e pépin de pamplemousse directement dessus

-         Complexe Homéoaphtyl de chez Boiron

 

Toux :

-         sirop Stodal (ou comprimés) de chez Boiron

-         sirop Phytotux de chez Lehning

-        gomme expétorante BAUDRY de chez Boiron

-        pâte à sucer Suisse LEHNING : soulage les maux de gorge

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  • : Ce blog est un façon de faire partager à ma famille, nos amis, loins de nous, nos activités, notre vie. Je parle de ce qui m'a touchée, positivement ou négativement.Je posterai mes articles en fonction de mes possiblités, pas forcément quotidiennement
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